«Ты – не ты, когда голоден». Наверняка «частенько» мы задавались этой фразой и пытались понять, как употребление пищи может сказаться на наши эмоции. Какие продукты могут вызвать у нас чувство восхищения или радости. А может быть мы будем просто счастливы, когда ощутим вкус желаемого продукта.

Итак, если еда играет определенную роль в нашем настроении, то что мы должны есть, чтобы чувствовать себя лучше? Пробиотики – это бактерии, живущие в нашем кишечнике и известные тем, что помогают пищеварению, укрепляют иммунную систему и очищают наш кишечник.

Полезные продукты для здоровья вносят ключевой вклад в здоровье, оказывают успокаивающее действие на организм и особенно помогают при агрессии.
Витамин С-отличный способ укрепить вашу иммунную систему с помощью антиоксидантов. Он играет важную роль в борьбе с инфекциями и заживлении ран, который может нейтрализовать вредные вирусы.

Киви является одним из основных источников витамина С. Исследования показали, что киви заметно улучшает уровень витамина С и может повысить его как до здорового, так и до оптимального.